Outlook のメールアドレスを持っていない方はこちらを参考にしてください。
Outlook メールアドレスの新規登録(作成) - フリーメール
Macアプリ「Microsoft Outlook」 - ダウンロード
まずはこちらからインストーラをダウンロードしましょう。
https://www.microsoft.com/ja-jp/download/
「Microsoft Outlook for Mac for Office 365」というところの「ダウンロード」をクリックしましょう。 すると、ダウンロードがはじまります。
Macアプリ「Microsoft Outlook」 - インストール
ダウンロードしたインストーラを起動します。 Microsoft Outlook for Mac のインストールです。 「続ける」をクリックします。 「インストール」をクリックします。
インストーラが新しいソフトウェアをインストールしようとしています。 「パスワード」を入力し、「ソフトウェアをインストール」しましょう。 すると、このようにインストールがはじまります。 インストールの完了です。 「閉じる」をクリックします。 「アプリケーション」フォルダをみてみると このようにインストールされています。 Macアプリ「Microsoft Outlook」にアカウントを追加する方法はこちらをご覧ください。
Macアプリ「Microsoft Outlook」の設定(アカウントの追加)
その他、Outlook の使い方や設定はこちらをご覧ください。
Outlook メールアドレス の使い方と設定