Macのデフォルト設定では「輝度を自動調節」がオン（有効）になっています。輝度の自動調節機能とは、環境に応じてディスプレイの明るさを自動調節してくれる便利な機能です！ と言いたいところですが、この調節機能は正直言ってイマイチです（個人的な見解です）。ディスプレイの輝度が適切でない場合がよくあり、結局ショートカットキーを使って手動でディスプレイの明るさを調節するはめに。 ということで、輝度の自動調節を相性の悪い方はこの機能をオフにしましょう。ここではその方法を紹介します。
輝度の自動調節をオン/オフ
アップルメニューの「システム環境設定」をクリックします。 システム環境設定です。 「ディスプレイ」アイコンをクリックします。 上部タブメニュー「ディスプレイ」を選択し 「輝度を自動調節」から チェックをはずします。これで輝度の自動調節がオフになります。 輝度を調節したい場合は手動で変更しましょう。 元に戻したい場合は「輝度を自動調節」にチェックを入れましょう。 こちらも合わせてご覧ください。
Mac - ディスプレイの明るさ（輝度）を調節 Mac - Night Shift の設定（ブルーライトをカット）
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